看護師として働く毎日、夜勤や長時間の勤務に追われながらも、更なる収入や自己成長を求めている方は多いのではないでしょうか？
転職を考える一方で、実際に新しい職場に飛び込むのには勇気がいるものです。
しかし、今の職場を続けながらも新しい挑戦ができる「ダブルワーク」という選択肢があることをご存知ですか？
今回は、転職を考える看護師が試してみる価値のあるダブルワークのメリットと注意点について説明します。
あなたのキャリアの可能性を広げてみましょう。
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看護師のダブルワークのメリット
看護師がダブルワークをすることには多くのメリットがあります。
まず、収入が増えることで経済的な安定が得られる点が挙げられます。
違った環境に身を置くことで、現状を客観的にみることができる、ということも大きいメリットといえます。
また、異なる職場での経験がスキルアップにつながり、新たな専門知識や技術を身につける可能性もひろがります。
業界の幅広い視野を持つことで、キャリアの選択肢が広がる点も見逃せません。
さらに、新しい人間関係を築けることで、仕事に対するモチベーションも向上します。
転職を考えている看護師にとっては、次に選択する仕事を体験するという目的にもなります。
時間の有効活用
ダブルワークをする看護師にとって、効率的な時間管理が重要です。
スケジュールを見直し、無駄な時間を減らすことから始めましょう。
また、業務の優先順位を付け、重要なタスクから取り組むことで効率アップが図れます。
通勤時間や移動にかかる時間は、長いとストレスがかかるため、勤務先を選択するときは、家の近くで仕事を見つけることや、交通の便が良いところがおすすめです。
さらに、休憩時間を有効に活用し、短時間でリフレッシュする方法を見つけることも大切です。
家庭がある場合には、時短料理や時短家電を検討して、家事や日常生活を効率よく過ごす工夫も活用してみてください。
おすすめは、自動掃除機や食器洗い機。これは、ダブルワークしていなくても、忙しく働く看護師にとっては強い味方です。
ダブルワークの注意点
看護師としてダブルワークを行う際は幾つかの注意点を押さえておく必要があります。
まず、就業規則をしっかり読み、両方の職場で禁止されていないかを確認することが重要です。
ダブルワークを始めてから、ダブルワークしていることが、職場にばれることで、取り返しのつかないことになる可能性があります。
収入が増えると思って始めたことが、本業の収入もなくしかねますし、職場の人間関係さえ悪くなってしまいます。
ダブルワークは、体調管理も必要になります。過労にならないように、労働時間のバランスをよく考え、適切な休息を取ることも大切です。
また、医療事故を防ぐために、業務の重複や過度なストレスを避けるよう心がけましょう。
最後に、保険や年金などの福利厚生や確定申告も考慮に入れて計画を立てることが必要です。
ライフバランスについて
ダブルワークする看護師にとって、ライフバランスの維持が非常に重要です。
仕事とプライベートの時間がうまく取れないと、ストレスが溜まりやすくなります。
月に何日をダブルワークにあてるのか、いくらを目標にダブルワークするのかなど、計画をたてることも必要です。
まず、休日や自由時間をしっかり確保した計画を立てましょう。
趣味やリラクゼーションの時間を取り入れることで心身の健康を保つことができます。
さらに、睡眠や食事など、基本的な生活習慣を整えることも忘れてはいけません。
ダブルワークを選ぶ際のポイント
看護師がダブルワークを選ぶ際には、いくつかのポイントを重視することが重要です。
まず、自分の専門性やスキルに合った仕事を選ぶことが大切です。
また、労働条件や給与だけでなく、労働環境や人間関係も考慮に入れるべきです。
特に、就業規則をしっかり読み、法的な問題がないかを確認する必要があります。
さらに、勤務地の距離や通勤時間も取り入れて、総合的にバランスの取れた選択にすることが求められます。
ダブルワークの選択が看護師キャリアに与える影響
ダブルワークを選択することは看護師のキャリアにさまざまな影響を与えます。
ダブルワークするメリット
収入が増えることで経済的な安定が得られ、生活の質が向上する。
異なる職場での経験はスキルアップにつながり、キャリアの選択肢が広がる。
新たな専門知識や技術を身につけることで、将来のキャリアアップに繋がる可能性がある。
しかし、一方で過労やストレスが増えるリスクもあり、ライフバランスの維持が課題となります。
そのため、自身の体調管理やストレス対策も重要です。
ダブルワークを通じて得られる経験や知識をうまく活用し、キャリアを築いていくことが重要です。
単発のアルバイトやデイサービス、老人保健施設などは一般的な看護技術、内服管理などが主な仕事となりますが、比較的行いやすいダブルワークと言えます。
